بیشترِ مردم فکر میکنند قهرکردن و بدخلقی فقط مختص بچههای کوچک است که نمیتوانند احساساتشان را کنترل یا بیان کنند. ولی آدمبزرگها هم میتوانند عصبی شوند، طوری که ویژگیهای عصبانیت آنها درست مانند قهر بچهها باشد. خوشبختانه بیشترِ بزرگترها انسانهایی منطقیاند که میتوانند فکر کنند و خشم خود را کنترل کنند. ولی برقراری ارتباط با فردی عصبی کمی فرق میکند. برای همه ی ما اتفاق افتاده است که بعضی اوقات عصبانی شویم یا حداقل با افراد عصبانی روبرو شویم. شرایط بسیار سخت است خصوصا اگر شخص عصبانی بی منطق هم باشد. زمانی که فرد با عصبانیت با ما صحبت می کند واکنش ما در برابر او هم بیشتر حالت تهاجمی… Read More
Continue Readingدستگاه کولینگ لیزر کرایوتراپی کولکس Coolex Cryo
دستگاه کرایوتراپی کولکس مهندسی معکوس کرایو زیمر آلمان Coolex Cryo : فروش دستگاه کرایوتراپی لیزر کولکس Coolex ، خرید کولینگ لیزر کرایو زیمر آلمان Zimmer Cryo ، قیمت دستگاه خنک کننده هوا کولینگ لیزر کولکس مهندسی معکوس زیمر آلمان Zimmer Cryo ، دستگاه ایرکولینگ لیزر کولکس کرایوتراپی Coolex Cryo : کرایوتراپی روشی است که از طریق انتقال سرمای کنترل شده بوسیله هوای خنک بر روی بافت موجبات کاهش دما در ناحیه مورد نظر را فراهم میکند . اثرات مثبت سرما که در نتیجه کرایوتراپی در بدن ایجاد می شود این روش درمانی را به عنوان یک روش موثر درمانی در کاهش درد و ایجاد بیحسی موضعی معرفی کرده است .… Read More
Continue Readingبهترین راهکارها جهت بهبود رابطه بین والدین و فرزندان چیست
میلیاردها پدر و مادر در سراسر جهان وجود دارند، اما هر پدر و مادری دارای عقاید مختلفی در مورد انجام کارهاست ، گزارش های اجتماعی و روانشناختی بسیاری وجود دارد که تاثیر جمعیت های خانوادگی را بر فرهنگ و اقتصاد نشان می دهد همچنین بسیاری از دستورالعمل های مکتوبی وجود دارند ،که هدف آنها تنظیم قوانین برای پرورش فرزند است. گوش کردن یک مهارت یادگرفتنی است و والدین می توانند از طریق تلاش های مستقیم و متمرکز، به فرزندانشان خوب شنیدن و خوب صحبت کردن را بیاموزند. وقتی جوانان احساس امنیت کنند می توانند با پدر و مادر خود صحبت کنند بدون اینکه ترسی از طرد شدن، مورد ضرب و… Read More
Continue Readingبهترین شیوه های زندگی سالم چیست
امروزه بالاخص در طی 20 سال گذشته ، زندگی افراد در جوامع بطور اساسی دستخوش تغییر شده است . فعالیت فیزیکی کاهش یاقته و الگوی تغذیه بگونه ای عوض شده که درنهایت منجر به شیوع بالای چاقی و عدم تحرک شده است . الگوی بیماریها تغییر کرده و آلودگی ها و عوامل خطرزای محیطی افزایش یافته اند. به همین دلیل هم اکنون حرکت به سوی زندگی سالم و دوری از مخاطرات محیطی ، استرسها و عادتهای مضر در زندگی از اهم واجبات سلامت در جوامع و کشورهای مختلف به حساب می آید. برای داشتن زندگی سالم باید مراقبت از خودتان را بلد باشید ؛ مراقبت از خود واقعاً به معنای… Read More
Continue Readingبهترین راهکارها برای درمان سریع کبودی کدامند
کبودی و خون مردگی زمانی ایجاد می شود که رگ های خونی پاره شوند و خون داخل آن به بافت ها و فضاهای نزدیک نشت پیدا کند. زمانی که خونریزی به طور مستقیم زیر پوست رخ می دهد خون ممکن است به پوست های اطراف فرار نماید و باعث تغییر رنگ آن ها شود. زمین خوردن، وارد آمدن محکم ضربه و یا نیشگون گرفتن باعث آسیب عروق خونی کوچک زیر پوست میشود. در این حالت خون از مویرگها به بیرون و به بافت اطراف آن تراوش میکند. در حالی که شما موقع کبودی رنگهای سیاه و آبی را میبینید، اگر بخواهیم این رنگها را تجزیه کنیم، رنگهای بنفش، سبز و… Read More
Continue Readingمناسب ترین روش ها جهت درمان افت ناگهانی فشار خون چیست
هیپوتِنشن به فشار خون پایین گفته میشود. فشارخون نیز حاصل از فشار خون به دیواره رگها در هر ضربان است. فشارخون پایین معمولا با فشارخون سیستولیک کمتر از 90 یا فشارخون دیاستولیک کمتر از 60 شناخته میشود. افت فشار خون به دلایل گوناگونی از جمله بارداری، مشکلات قلبی، برخی عفونتهای شدید یا آلرژی، از دست دادن خون و خونریزی و یا حتی کم آبی بدن ایجاد میشود. افت فشار خون همچنین ناشی از استراحت طولانی مدت در بستر، کم آبی بدن، استرس و اضطراب، عفونت، بارداری و حتی عوارض جانبی برخی داروها است. فشار خون پایین خطرناک است ازجمله خطرات آن میتوان به شوک اشاره کرد، شوک وضعیتی است که… Read More
Continue Readingبهترین روش های برخورد با افراد افسرده چیست
افسردگی اختلال پنهان و منزویکنندهای است که تمام افراد مبتلا، آن را بهگونهی متفاوتی لمس کردهاند و همین ویژگی باعث میشود نحوهی برخورد با افراد افسرده، برای دیگران گیجکننده باشد. گاهی اوقات خیلی سخت است که بدانید با کسی که دچار افسردگی شده است چطور حرف بزنید. ممکن است بترسید که اگر آن موضوع و نگرانیتان در آن رابطه را مطرح کنید، آن فرد عصبانی یا ناراحت شده و یا نگرانی شما را نادیده بگیرد. احتمالاً نمیدانید چه سوالاتی باید از او بپرسید و چطور از او حمایت کنید. ابتلا به افسردگی در طول زندگی یک نفر از هر چهار خانم اتفاق می افتد. پس نباید این بیماری را فقط… Read More
Continue Readingبهترین روش ها برای افزایش شیر مادر کدامند
بر اساس توصیه سازمان بهداشت جهانی، تغذیه نوزاد باید تا شش ماه به صورت انحصاری با شیر مادر باشد. غذاهای جامد می توانند بعد از شش ماه به تدریج به برنامه غذایی نوزاد اضافه شوند. در کنار مصرف غذاهای جامد، شیردهی به نوزاد باید تا دو سالگی ادامه پیدا کند. شیر مادر بهترین غذا برای نوزاد است، زیرا حاوی مقادیر کافی و متعادلی از انواع مواد غذایی و ترکیبات زیست فعال است که رشد و نمو مطلوب نوزاد و تمام اندام های بدن او را تضمین می کند. شیر مادر بهترین و کاملترین غذا برای نوزاد است، اما مادران شیرده گاهی از اینکه شیرشان کم است و نوزادشان سیر نمیشود… Read More
Continue Readingچگونه با تفکرات منفی مقابله کنیم
تفکرات هر انسان تأثیر زیادی در مسیری که رو به سوی آینده می رود دارد. اگر می خواهیم افکار بد و منفی را در خود نگه داریم آینده ای بد را برای خود رقم خواهیم زد. روانشناسان معتقدند که تفکر بیش از حد می تواند باعث بروز اشکالات اساسی در اعمال انسان شود، به ویژه برای خانم هایی که در استرس و ناامیدی بسرمیبرند، به اضطراب و افسردگیشان منجر خواهد شد. احساس منفی و نگرانی، ممکن است که به صورت کم یا زیاد بر عملکرد شما تاثیر بگذارد و علاوه بر اینکه وقت شما را بگیرد، باعث کاهش یادگیریتان شود. در حقیقت حس بد ناامیدی،به سراغ همه ما می آید،چرا… Read More
Continue Readingمناسبترین روش های کاهش سریع تب بالا چیست
اگر درجه حرارت بدن بالاتر از دمای معمولی برود،یعنی به تب مبتلا شده ایم. در بیشتر مواقع،تب نرمال هیچ مشکلی ایجاد نمیکند،اما تب بالا به خصوص برای کودکان بسیار خطرناک است بنابراین باید درمان تب در اولویت قرار گیرد. برای همهی اتفاق افتاده است. بیمار در رختخواب افتادهاید، تب کردهاید، همزمان سرد و گرمتان بوده است و تنها چیزی که میخواهید این است که فقطوفقط حالتان بهتر شود. درواقع میخواهید از شر این تب لعنتی خلاص شوید. شاید باورتان نشود، ولی تبکردن بدترین اتفاق دنیا نیست. البته افرادی که تب کردهاند، ممکن است با این حرف مخالفت کنند. معمولا تبکردن یعنی دفاع بدن در برابر عفونت. بنابراین تب چیز خوبی… Read More
Continue Reading